آموزش اسکیت در اسکیت سنتر شعبه بریانک
هیچوقت دیر نیست، حتی برای اسکیت سواری
اسکیت سنتر شعبه بریانک
کلاس‌های ماهیانه
حرفه‌ای یادبگیر!-
10 جلسه یک ساعته
-
کفش و لوازم رایگان (حین آموزش)
-
زیر نظر مربیان رسمی فدراسیون
-
100% تضمینی
-
از 4 سال تا 99 سال
کلاس‌های تک جلسه
فقط بیا لذت ببر!-
یک جلسه یک ساعته
-
کفش و لوازم رایگان (حین آموزش)
-
زیر نظر مربیان رسمی فدراسیون
-
از 4 سال تا 99 سال
- سانس 1 : 16:30 الی 17:30
- سانس 2 : 18 الی 19
- سانس 3 : 19:30 الی 20:30
اسکیت سنتر (شعبه بریانک) در روزهای جمعه و تعطیلات رسمی، هیچگونه فعالیتی ندارد.
هنرجویانی که 3 روز در هفته کلاس دارند مجاز به 2 جلسه غیبت می باشند،
اما هنرجویانی که 2 روز در هفته کلاس دارند مجاز به غیبت نمی باشند.
جای نگرانی نیست!! در اسکیت سنتر، کفش اسکیت و تمامی لوازم ایمنی به جز گارد باسن که وسیله ای شخصی می باشد، به صورت رایگان (در حین آموزش) به شما داده حواهد شد.
با مراجعه به قسمت راهنمای ثبت نام می توانید از شرایط کلاس ها مطلع شوید.
خیر، تمامی سانس‌ها به صورت آموزشی هست و امکان استفاده از زمین بدون مربی وجود ندارد.
اسکیت سنتر شعبه بریانک (جنب مترو بریانک) با فضای شاد و خانوادگی، در کنار مربیان رسمی فدراسیون اسکیت، سعی در آموزش اسکیت طبق چارت جهانی با بهترین بازدهی را دارد.
آموزش اسکیت برای تمامی گروه‌های سنی، در محدوده اتوبان نواب، محله بریانک، خیابان قزوین و … با مدیریت آقای غفوری
آموزش اسکیت به هماهنگی بیشتر بین عصب‌ها و عضله کمک می کند و همچنین باعث لاغری می شود.
فواید آموزش اسکیت در اسکیت سنتر شعبه بریانک
- اگر به اندام اسکیت کاران توجه کرده باشید، متوجه می شوید که حرکات مداوم اسکیت، تمامی چربی‌های اضافی بدن را از بین برده است.
- اسکیت سریع می تواند 40 کیلوکالری انرژی در ساعت بسوزاند.
- اسکیت موجب تقویت رباط‌های عضلات فوقانی از جمله پا، ران، لگن، باسن و حتی عضلات کمر می شود. بدین جهت شما را از بد شکلی و چربی‌های این بخش‌عای بدن رها می کند. دقیقا مزایای آن مانند پیاده‌روی موزون و ورزش‌های ایروبیکی می باشد.
این نوع ورزش درگیری تارهای عصبی با ماهیچه را تحریک کرده و بدون فشار هیچ وزنه‌ای، آزاد شدن کلسیم در سلول‌های عصبی را تسریع می کند. - اسکیت بدن را صاف نگه می دارد و عضلاتی چون شکم، باسن و … را که بسیار مهم هستند، تقویت می کند و باعث تولید قدرت شده و در واقع در مدت زمان کمتر، قدرت بیشتری تولید می کند.
- ورزش‌هایی که بالا تنه در آن‌ها دارای تحریک بیشتریست موجب افزایش فشار خون می شود، که در اسکیت با توجه به فعالیت عضلات قسمت‌های پایینی بدن فشار خون ورزشکاران تنظیم می گرددو در نتیجه اسکیت فشار خون را متعادل می سازد و نهایتا توان افراد را بالا می برد.
- اسکیت موجب افزایش تمرکز گردیده و در نتیجه می تواند در درمان افسردگی موثر باشد.
- اسکیت ورزشی بسیار مفرح می باشد. فرد در ادامه فعالیت‌ها برای ابداع حرکات چدید تلاش می کند و نهایتا این امر مجب عدم خستگی و کسالت می گردد.
Comments (10)